预防宝宝缺铁性贫血!以下食疗+优博盖诺安,得看

原标题:预防宝宝缺铁性贫血!以下食疗+优博盖诺安,得看

宝宝出生后,新手宝妈和宝爸是非常紧张的,毕竟宝宝每一个状况都是非常陌生的。而在宝宝成长的过程中,一定不要忽视对于铁、钙、锌元素的补充,只有充足的营养才能让宝宝健康成长。

补铁对宝宝的重要性

刚出生的宝宝,身体内储存的是从妈妈身体里获得的铁元素,对于足月的健康宝宝而言,这些存储量至少可以满足他们4个月内的生长发育需求。而早产宝宝或者准妈妈本身就患有严重缺铁性贫血的宝宝,就需要及时补充铁。不然严重者会出现贫血症,这不是危言耸听,所以关于给宝宝补铁我们要重视起来!

缺铁的几种症状

宝宝缺铁都有哪些症状呢?第一就是食欲不振不爱吃;第二就是呕吐和腹泻;第三就是口炎和舌炎;第四就是抗性降低易感染;第五缺乏活力;第六就是烦躁、精神不安、心跳加快等;第七抵抗力下降、智力低下、记忆力丧失等。

值得信赖的好奶粉

那么如何补铁呢?对于4-6个月大的宝宝,在选择配方奶粉时就要多注意奶粉中的含铁量。比如我给宝宝选择的这款优博盖诺安奶粉就值得选择。这款奶粉里面含有非常丰富的铁元素,另外在奶粉中钙、锌等微量元素的添加也远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。优博盖诺安奶粉还有60%天然乳脂,便便更顺畅,减少不溶性钙皂,这样的品质更值得家长信赖。

食补种类也不少

日常生活中,我们呢还可以通过食物补铁。比如铁血红蛋白来源于肝脏、肉类、动物血液、肾脏、鱼类、蛤蜊、牡蛎等贝类等动物,非血红素铁来源于植物,如深色绿叶蔬菜、豆制品、坚果、芝麻酱、黑木耳等,同时家长们要知道由于非血红素铁比较难以吸收,我们可以通过摄入富含维生素C的食物来提高非血红素铁的吸收。含有较多单宁酸、植酸和钙的食物(如茶、麸皮、大豆制品等)也是需要食用的,这样就可以让非血红素铁的吸收高达50%。

宝宝轻度缺铁一般不需要特殊治疗,通过选择优质奶粉或者是食补是可以改善的!在日常生活中,我们要多关注宝宝的状态,在宝宝出现缺铁症状时及时给予补充。返回搜狐,查看更多

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