原创46岁男子尿酸高达836,肾衰离世,他的这个坏习惯你千万不要有

原标题:46岁男子尿酸高达836,肾衰离世,他的这个坏习惯你千万不要有

现在我们社会发展的速度很快,生活水平提高的也很快,不仅吃的好了,出行也变得很方便。于是很多人嘴变得馋了,人变得懒了,吃得多动得少,就给了三高钻空子的机会。在三高还没有得到很好的解决的时候,又来了第四高—高尿酸。

但现在很多人还没有意识到尿酸高对身体的危害。有些人检查出尿酸高,但也没有感觉出什么不适,就觉得尿酸高点也没什么。但其实这是非常错误的想法。46岁的郑先生,就是因为这样的想法,为此付出了沉重的代价。

46岁的郑先生是位出租车司机,前几天半夜十二点的时候,突然感到手部异常的疼痛。由于疼痛难忍,郑先生就叫起来妻子,叫了救护车。

到了医院后,医生检查后发现他的手部的关节上有很多凸起。于是赶紧了测了下他的尿酸。检查后才发现,郑先生的尿酸竟然高达856umol/L。要知道,正常情况下人的尿酸水平是150umol/L—420umol/L之间,他的尿酸已经超过了正常水平的一半还多。

检查结果还发现,他不仅仅是尿酸高而出现了关节疼痛,身体的各个部位还出现了不同程度的衰竭,特别是肾脏衰竭的程度已经很严重了。于是急忙的对他进行了救治,但是情况并没有得到控制,后因为肾衰竭的程度加深,永远的离开了。

经过了解后发现,原来郑先生是位出租车司机,每天收车了之后,就会和几个同事去吃烧烤和啤酒。虽然前两年的时候体检已经查出了尿酸高,那时候尿酸是450多。医生千叮咛万嘱咐让他别吃烧烤喝啤酒,平常要多喝水。但是老郑却不以为然,因为他并没有感觉到什么不适。于是照旧还是经常的收车后和同事去吃烧烤和喝啤酒。就在被送去医院的当天,他还和同时吃了顿烧烤。

现在正值夏天,很多人睡觉睡得比较晚,到了晚上喜欢吃夜宵,尤其是吃烧烤和喝啤酒当做夜宵。但即使再喜欢吃夜宵,再喜欢吃烧烤和喝啤酒,也得控制少吃,千万不要吃得太频繁。尤其是对于尿酸高的人,像是烧烤啤酒这种夜宵就不要再吃了,好好的控制尿酸才是正事。如果尿酸升高了,要及时地把尿酸降下来。如何降低尿酸呢?多做以下四事,尿酸或许能够被慢慢的降下来。

多喝白开水。多喝水,促进排尿,能够帮助我们排出多余的尿酸,从而降低尿酸水平。注意是多喝白开水,像是啤酒这样的虽然也是水,但尿酸高的人是不能喝的。除了啤酒,像是含糖的饮料、果汁等带有甜味的饮料,都不能喝。

控制体重。尿酸高和其它几高一样,比较偏爱体重过重的人。所以如果查出尿酸高,应该减肥,把体重控制在正常的范围内。

控制饮食。饮食上一定要少吃高嘌呤的食物,像是动物内脏、猪肉、烧烤、火锅等,都应该少吃。平时可以多吃芹菜、冬瓜、莴苣、茄子、黄瓜对于控制尿酸是比较有帮助的。

定期体检。对于高尿酸的人来说,平时要经常的体检,检测自己的尿酸值。如果尿酸高了就要及时的降低尿酸。定期检查,还能够帮助我们避免尿酸太高而不自知,从而出现郑先生这种情况。

另外还要提醒大家一下,如果有高尿酸的人,平时出现了少尿或是无尿、尿的颜色过重,尿液中有泡沫,身体经常浮肿等情况的时候,应该及时的检查,以免出现郑先生这种情况。返回搜狐,查看更多

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