“科学小常识”——你的头发在长大

科学小常识

大家好久不见啦！时隔两周，《科学小常识》栏目终于再一次和大家见面了！

接下来让我们切入主题，看看今天我们能解答出什么样的小问题。

本期栏目主题：

人老了头发为什么会变白？

秋浦歌

白发三千丈，

缘愁似个长。

不知明镜里，

何处得秋霜。

前有古人因愁而白了头，今有大人们随着年龄白了头而因此着急烦躁。

究竟人老了头发为什么头发会变白呢？是因为头发白是老人的特征吗？还是说这是天生的呢？接下来让我们来访问一下同学们，看看他们的观点如何。

每一位同学的观点说法都不同，那到底他们的回答对不对呢，让我们来看看正确的解释是什么吧！

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头发变白的原因是遗传和衰老。

头发的颜色由头皮毛囊中的色素细胞产生的，黑色素决定的。

不同的基因决定了产生不同类型的黑色素。

随着人类机体的衰老，毛囊中的色素细胞停止生产黑色素，头发也就开始变白了。人类身体中没有统一分泌黑色素的腺体，这种化学物质在每根头发中产生，所以头发总是一根根地变白。

尽管头发变白的情况每个人都不相同，但一般男性发生在30岁，女性则在35岁左右开始。

1、学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。

鸣谢以下同学参与录制：陈葆春、丘依依、廖梓贻

感谢大家收看本期的《科学小常识》栏目，节目最后如果有提议或是想法的同学在本期栏目下的评论区评论即可，我们下期再会！

统筹：编辑部 李婷编辑：编辑部 李婷

采访：采访部 刘玉杏      拍摄：摄影部 杨天宇

录音：采访部 刘玉杏      剪辑：李泽嘉

监制：编辑部 华震东

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